21 juillet 2011

Celle qui y pense...

... alors oui, je sais qu'en ce moment, on ne pense pas tellement à se protéger du soleil... Parce qu'il pleut. Chez vous comme chez moi non ? Mais je viens de voir cette vidéo, et en plus de m'avoir émue, elle me rappelle combien j'ai raison de ne pas vouloir bronzer, de vouloir rester à l'intérieur aux heures fortes de l'après-midi... Pour toutes celles et ceux qui ont la chance d'être au soleil cet été :  
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05 juillet 2011

Celle qui est très très, très motivée

Voilà. IL est là. IL est beau. IL ne prend pas tant de place que ça. Rien que le montage hier soir m'a fait consommer 300 calories. Et ce matin, je me suis levée tôt, j'ai fait mes exercices (abdos, tout ça) puis 15 minutes sur mon bô vélo tout neuf... Et bien vous savez quoi ? Je me sens super bien !
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30 juin 2011

Celle qui cherche un vélo elliptique !

Petite annonce : Je recherche un vélo elliptique d'occasion (dans mon coin) avec une roue d'inertie de 8 kg au moins... Le tout pour moins de 100€ ! Si vous entendez parler de quelqu'un(e) qui vend le sien, merci de me le dire :-)
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09 juin 2011

Celle qui se sent bien...

 J'ai repris une alimentation normale. Je me suis documentée sur ce que doit être une alimentation équilibrée. Je remange du fromage, du beurre, des figolu, du Nutella, et même du turron ! Et bon sang que cela fait du bien !!!!! Je n'ai plus la sensation de me priver, je mange ce qui me fait envie, et dans les quantités dont j'ai besoin (merci à l'app. KcalMe !!!!)... Alors oui, sur les coups de 11h30 et de 18h30, j'ai faim, mais pour le coup, cela me parait une faim normale, et dans ces cas-là, je me prends un biscuit sans... [Lire la suite]
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05 juin 2011

Celle qui pèse le pour, le contre, et le beurre...

Bon. J'ai réfléchi pendant plusieurs jours, lu beaucoup de choses sur le régime Dukan... et je dois dire que pas mal de choses m'effraient... Issue d'une famille de diabétiques, hypertension et autres, j'ai peur de simplement dérégler tout mon organisme qui pour l'instant se porte bien... J'ai donc repensé tout ça... Et j'ai pris plusieurs décisions. La première est d'étudier sérieusement l'alimentation, de comprendre comment tout cela marche, l'impact de tel ou tel aliment sur l'organisme, les bases d'une alimentation... [Lire la suite]
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28 mai 2011

Celle qui ne se reconnait pas

  Séance d'essayage ce midi... Je suis repartie avec les cerises ;-) # L'angle de la prise de vue, je rentre le ventre, et quand je regarde les photos, je ne me reconnais pas. Sur ces photos, je fais mince, alors que bon, en vrai, pas vraiment... Alors je réfléchis... Faire de l'exercice, oui, mais quoi ? Du Pilate ? J'aimerais, mais il n'y en a pas dans ma ville, et en dvd, je ne saurais pas vers où me diriger... Et puis, avec mes problèmes de dos, je ne peux pas faire n'importe quoi. M'inscrire dans une salle ? Oui, mais... [Lire la suite]
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27 mai 2011

Celle qui tient (à peu près) depuis une semaine...

Voilà une semaine que je me suis lancée dans l'aventure du régime Dukan. Je m'en sors plutôt bien. Je ne suis pas fatiguée, je perds doucement mais surement... Je me sens vraiment bien... Malgré une entorse avec une barre chocolatée au ciné... et je me gave de galettes de riz soufflé aromatisées au thé vert (pas sure que cela rentre dans les trucs autorisés, mais bon)... J'ai bien entendu les mises en garde, et je me sais suffisament raisonnable pour ne pas basculer dans l'obsession. Au moindre truc qui cloche, j'arrêterais tout !... [Lire la suite]
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24 mai 2011

Celle qui va quand même essayer d'aller au bout...

Depuis hier, j'ai beaucoup réfléchi et j'ai discuté avec mon chéri... Lui, me dit que c'est dommage de ne pas essayer d'aller au bout, qu'il va me soutenir dans cette démarche... Après tergiversations, recherches et autres réflexions, j'ai décidé de finalement continuer le régime Dukan. Parce que, force est de constater que les résultats sont là. Parce que dans mon cas, je dois tenir jusqu'au 3 juillet et qu'après je pourrais ré-intégrer les choses que j'aime. Parce cela a fonctionné, réellement fonctionné pour toutes celles et... [Lire la suite]
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23 mai 2011

Celle qui change ses titres... et qui a tenté Dukan...

Parce que je commençais à vraiment trop me creuser la cervelle pour trouver des titres qui commencent par "Où...", j'ai décidé, après une petite cure de Friends, de changer mes titres de posts... qui commenceront donc maintenant par "Celle qui..." ou "Celui qui..." Nostalgie quand tu nous tiens...# Reçu ce matin un magnifique plateau que j'aime et que j'adore (merciii Claire ! Bisous)... l'occasion de poser dessus une galette au riz soufflé et thé vert... (et c'est curieusement très bon !)... Je viens de feuilleter le livre... [Lire la suite]
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15 février 2011

où le thé VRAIMENT détox

J'ai testé le Kusmi, les thés silhouette en sachet, et d'autres... Force est de constater qu'ils ne sont pas super efficaces, si jolies les boites soient-elles... Mais il y en a un qui marche vraiment ! Je le vois sur ma peau devant le miroir, et je le vois sur ma balance... Je ne le trouve que dans des Bioco**p, mais je ferais des kilomètres sans problème pour m'en faire une réserve... (heureusement, il y en a une juste en bas de chez moi !) ;
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